Современное перенасыщение информацией и быстрота изменений в жизни способствуют возникновению состояния хронического стресса, и справиться с ним многие стремятся, возвращаясь мыслями и чувствами в прошлое, рассказала в беседе с РИАМО практический психолог Елена Митрохина. По ее словам, такое поведение создает у людей ощущение стабильности, релаксации и романтики.
© Unsplash
Мы устаем от постоянной скорости и хаоса, и поэтому стремимся найти уютное убежище в уже минувших временах, <…> восхищаемся людьми, искусством и культурой прошлого века. Мы видим, как они жили и работали, какую мебель использовали, как одевались и как отдыхали, — рассказала психолог.
При этом, по ее словам, несмотря на приятные ностальгические воспоминания, важно не забывать, что время идет вперед. А возможность вернуться в прошлое можно использовать время от времени. В этом помогают фильмы, книги, музыка и личные истории из жизни.
